Gátizom erősítő torna
Gyűrűsizomtorna
Mindenkinek ajánlott aki szeretné megőrizni hüvelye és az alhasi zóna feszességét, rugalmasságát.
Segít az inkontinencia problémákon, szülés után regenerálni a genitális zónát.
Korunk előre haladtával izmaink, szalagjaink fokozatosan vesztik el rugalmasságukat, feszességüket. A torna segítségével szembenézünk az idővel, és vissza fordítjuk a leépülést, vagy nem hagyjuk, hogy elkezdődjön.
Javaslom azoknak, akik szeretnének magabiztosabbak lenni minden téren.