Az aviva torna és annak előnyei
Az aviva módszer kifejlesztője szerint a külső , illetve belső izmaink megmozgatásával jelentősen megváltoztatható szervezetünk hormonális állapota. Fazekas Gabriella Aviva régóta kereste azt a tornamódszert, amely a nőknek nyújt segítséget különböző gyakorlatok kombinálásával. Több évtizedes kemény és kitartó munkájának köszönhetően megszületett az Aviva-torna.Hatékonysága abban rejlik , hogy a női szervek vérellátásának fokozásával, a szöveti regeneráció következtében a sze
