Glutén-tej-tojás mentes kenyér

Gluténmentes kenyér Alapanyagok: 200 g barna rizsliszt 50-100 g kukoricaliszt 100 g lenmagliszt és\vagy még másik fajta liszt (gesztenye-, tökmag-, hajdina-, vörös lencse-, mandulaliszt, darált dió, végtelen lehetőségeink vannak) épp amit találsz a kamrában és le tudod darálni. A frissen darált mindig több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz mint a kész. 2 dl rizstej 1 ek szódabikarbóna 1 tk só fűszerek (bors, kömény, fokhagyma, hagyma, bazsalikom épp amid van otthon…) Reszelhetsz bele répát, vághatsz bele oliva bogyót rakhatsz bele szezámmagot. Csak győzd kreativitással A liszteket és minden egyebet összekeverem, úgy, hogy kifejezetten lágy, kissé folyós tésztát kapjak. Hosszú

Görcsöl a hasam! Mit tegyek?

Bizonyára sok női sorstársam megtapasztalta, hogy a havi tisztulás bizony fájdalommal, görcsökkel jár. Nem ritka, hogy akár ájulásig is fajulhat a dolog. Szerencsére van egy jó hírem! Az AVIVA tornával ezen is lehet segíteni. Na de ennek mi az oka? Testünkben az egészségtelen táplálkozás, hanyag légzés hatására, elsavasodik a szervezetünk. Annak érdekében, hogy vérünk a megfelelő PH értékű legyen, szerveinket megdolgoztatva, savassá válik vizeletünk, nyálunk, tehát mindenünk ami szűrt vér. Ez nem tesz jót a fokozottan igénybe vett szerveinknek sem. Méhünk, az elsavasodás hatására a menstruáció során erősen elkezd összehúzódni, elernyedni. A köztudatban ezt a munkát nevezzük görcsölésnek. Ha

Featured Posts
Posts Are Coming Soon
Kövess minket!
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

​© Németh Krisztina AVIVA oktató +3620 3862679

  • Twitter Clean
  • w-facebook