A mozgásnak számos előnye van várandósság alatt. Segít energikus maradni, ezáltal felkészít a szülésre. A hormonok miatt elég szélsőséges hangulat is előfordulhat a terhesség alatt. A mozgás sok esetben javítja a hangulatot és a kellemetlen tüneteket is. Ebben a kilenc...
Az AVIVA módszer nem csak az elgyengült gátizmot hozza helyre, de a hormonrendszerre gyakorolt hatása Miatt a kötőszövet rugalmasságát is. Nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlott. Az izom tornáztatásával annak rugalmassága megnő és megerősödve újra...
Az Aviva torna egy 18 mozdulat sorból álló gyakorlat. Ez a módszer több problémára is megoldást jelent. Kiváló menstruációs zavarok csökkentésére, megszüntetésére, meddőség ellen, policisztás petefészekre, miómára, hormonális anyagcserezavarra.
Becslések alapján öt párból egy érintett a meddőség problémájával. A női meddőség lehetséges okai közé tartozik a peteérési rendellenesség, a policisztás ovárium szindróma (PCOS), a hormonháztartás felborulása. Kevesen tudják, hogy mindez befolyásolható mozgással is az...
Ez a hormonháztartást rendező torna kihat a női test egészére. Mind testileg, mind lelkileg.
Maga a működési mechanizmusa, mondhatni nagyon egyszerűen összetett :) Az alhasi szakaszba megnöveljük a vérmennyiséget, ezzel átmozgatva, tisztítva, felpezsdít...
Alapanyagok:
200 g barna rizsliszt
50-100 g kukoricaliszt
100 g lenmagliszt és\vagy még másik fajta liszt (gesztenye-, tökmag-, hajdina-, vörös lencse-, mandulaliszt, darált dió, végtelen lehetőségeink vannak) épp amit találsz a kamrában és le tudo...
Bizonyára sok női sorstársam megtapasztalta, hogy a havi tisztulás bizony fájdalommal, görcsökkel jár. Nem ritka, hogy akár ájulásig is fajulhat a dolog.
Szerencsére van egy jó hírem! Az AVIVA tornával ezen is lehet segíteni. Na de ennek mi az oka?
A 30-40 év közötti nőknél sajnos divatossá vált a pajzsmirigy problémák megtárgyalása. Ennek oka, hogy szinte minden 2.-3. nő pajzsmirigy problémában szenved, az említett kor után.
Női testünk biológiai órája nem ennek a rohanó világnak van beprogramozva. Nem tudja, hog...
