AVIVA torna NŐKNEK
AVIVA torna a nők hormonháztartására van hatással, melynek következménye, hogy jobban érzik magukat a torna elvégzése után és a problémák idővel csökkennek, majd eltűnnek.
Nagyon sok nőgyógyászati problémára nyújt megoldást.
HOGY KEZDJEM EL?
1.lépés ha ezt olvasod, már jó úton haladsz :)
2.lépés iratkozz be egy 4 órás betanító foglalkozásra, ahol megtanuljuk precízen a tornát, megbeszéljük mi pontosan a probléma,ez alapján életmód tanácsokat beszélunk át illetve táplálkozási szokásokról beszélünk és még sok minden más. Érdemes tollal és papírral készülni. Bejelentkezni itt:
3.lépés a Betanító foglalkozás után két lehetőséged van, otthon gyakorlod a tornát, vagy eljössz gyakorló órára.
Lényeg, hogy hetente minimum kétszer csináld végig ezt a 30perces programot. A magad és a tested kedvéért.