AVIVA torna​

AVIVA torna NŐKNEK

 

AVIVA torna a nők hormonháztartására van hatással, melynek következménye, hogy jobban érzik magukat a torna elvégzése után és a problémák idővel csökkennek, majd eltűnnek.

Nagyon sok nőgyógyászati problémára nyújt megoldást.

 

HOGY KEZDJEM EL?

 

1.lépés ha ezt olvasod, már jó úton haladsz :)

 

2.lépés iratkozz be egy 4 órás betanító foglalkozásra, ahol megtanuljuk precízen a tornát, megbeszéljük mi pontosan a probléma,ez alapján életmód tanácsokat beszélunk át illetve táplálkozási szokásokról beszélünk és még sok minden más. Érdemes tollal és papírral készülni. Bejelentkezni itt:

 

3.lépés a Betanító foglalkozás után két lehetőséged van, otthon gyakorlod a tornát, vagy eljössz gyakorló órára.

 

 

Lényeg, hogy hetente minimum kétszer csináld végig ezt a 30perces programot. A magad és a tested kedvéért.